รู้ไว้ให้ชัวร์! 'โคลีน' สารอาหารที่จำเป็นต่อระบบสมอง 🧠

รู้ไว้ให้ชัวร์! ‘โคลีน’ สารอาหารที่จำเป็นต่อระบบสมอง 🧠

จำนวนผู้เช้าชม: 446

รู้ไว้ให้ชัวร์! ‘โคลีน’ สารอาหารที่จำเป็นต่อระบบสมอง

เมื่ออายุมากขึ้นคนที่ใช้ร่างกายมาอย่างหนัก พักผ่อนน้อย มีความเครียดสะสมเป็นระยะเวลานาน อาจส่งผลทำให้เกิดภาวะสมองล้า มีปัญหาทางด้านความจำและประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลง ทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ หรือโรคความจำเสื่อมได้

ซึ่งปัญหาความจำเสื่อม ถือเป็นเรื่องใหญ่มากๆ แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่สามารถป้องกันได้ โดยเลือกทานสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง อย่าง ‘โคลีน’

สารอาหารที่มีประโยชน์ จัดอยู่ในกลุ่มของวิตามินบีช่วยส่งกระแสประสาทสมอง โดยเฉพาะสมองส่วนที่ทำหน้าที่ด้านความจำ มีส่วนช่วยป้องกันภาวะความจำเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ได้

เราสามารถรับโคลีนได้จากตับ ถั่วเหลือง เนื้อสัตว์ จมูกข้าว หรือข้าวโอ๊ต เป็นต้น และเลือกเสริมด้วย

‘โคลอชัวร์’ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรครบถ้วน ที่มีส่วนผสมของโคลีนสูงถึง 4 เท่า เมื่อเทียบกับอาหารเสริมสูตรครบถ้วนทั่วไป รวมไปถึงให้โปรตีนสูง 27 กรัมต่อแก้ว มีโคลอสตรุ้ม (น้ำนมเหลือง) วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย