FOS (Fructo Oligosaccharides) คืออะไร ? สำคัญยังไงกับร่างกาย
ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ (Fructo Oligosaccharide : FOS) จัดเป็นใยอาหารประเภท Prebiotic อีกกลุ่มหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพ
จึงเริ่มมีการนำ FOS มาเติมหรือเสริมในอาหารทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วย และถูกนำมาใช้สำหรับใส่ในอาหารเสริม เพื่อช่วยในเรื่องดีท็อกซ์และช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกายได้
อีกทั้งยังให้แคลอรีต่ำเหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่
‘โคลอชัวร์’ มีสาร FOS เป็นส่วนผสมหลัก เพียงทานวันละ 1 แก้ว นอกจากได้รับโปรตีนสูง 27 กรัม ยังช่วยรักษาระบบย่อยได้ด้วย🥛
