ตามมาดู!🧐 7 พฤติกรรมอันตรายที่ทำลายระบบภูมิคุ้มกันของเราไปโดยไม่รู้ตัว~

จำนวนผู้เช้าชม: 159

ตามมาดู!

7 พฤติกรรมอันตรายที่ทำลายระบบภูมิคุ้มกันของเราไปโดยไม่รู้ตัว~

เพราะระบบภูมิคุ้มกัน เปรียบเสมือนโล่คอยป้องกันศัตรูตัวฉกาจอย่างเชื้อโรคต่างๆ เมื่อโล่เราแข็งแรงก็จะส่งผลดีต่อร่างกายและสุขภาพ

ซึ่งการมีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของแต่ละคน แต่ถ้าใครมีพฤติกรรมเหล่านี้ รีบปรับเปลี่ยนโดยด่วนเลย!

1. กินไฟเบอร์น้อย ไฟเบอร์มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

2. กินหวานมาก การได้รับน้ำตาลที่มากจนเกินไป จะกดการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

3. เครียดสะสม ฮอร์โมนความเครียดจะไปกดภูมิคุ้มกันให้อ่อนแอ

4. พักผ่อนไม่เพียงพอ เมื่อในแต่ละวันนอนได้ไม่เพียงพอและสะสมไปเรื่อยๆ ก็จะไปกระตุ้นฮอร์โมนความเครียดสูงขึ้น ส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกัน

5. ขาดการออกกำลังกาย จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เพราะการออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

6. ดื่มแอลกอฮอล์เยอะเกินไป เสี่ยงต่อการมีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง

7. ดื่มน้ำน้อย ทำให้ร่างกายขับขชองเสียได้ช้าลง

โคลอชัวร์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรครบถ้วน ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินแร่ธาตุ และใยอาหาร พร้อมด้วยโคลอสตรุ้ม 40,000 มก. น้ำนมเหลืองสุดล้ำค่าจะแม่วัว เวย์โปรตีน ที่ให้โปรตีนสูงถึง 27 กรัมต่อแก้ว รวมไปถึงมีแคลเซียม วิตามิน บี 12 โคลีน และเบต้ากลูเคน กรดไขมันจำเป็น โอเมก้า 3,6,9 และฟรุคโตโอลิโกแชคคาไรด์ (FOS)

ที่สำคัญหอมอร่อย กลิ่นวานิลลา ไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย

นอกจากนี้สำหรับใครที่สนใจโคลอชัวร์แบบอัดเม็ด สามารถหาซื้อได้ที่ 7 eXta Plus ได้แล้วนะคะ

ใส่ใจตัวเองและคนที่คุณรัก ดื่มโคลอชัวร์

แหล่งข้อมูล

https://bit.ly/45Jd7va

https://www.facebook.com/…/a.25611…/4723871437625886/…

นอกจากนี้โคลอชัวร์พร้อมมอบของขวัญที่ดีที่สุดของคนวัยทำงาน “ด้วยรัก และห่วงใย” กับชุดสุดคุ้มโคลอชัวร์ในราคาประหยัด! ที่มีแต่คำว่าคุ้ม!~ จะให้เป็นของขวัญวันเกิดหัวหน้า ของขวัญตอบแทนเพื่อนร่วมงาน หรือจะเป็นของขวัญวันเกษียณ ก็มอบความห่วงใยนี้ได้ทุกโอกาส!