หลีกเลี่ยงภาวะขาดสารอาหารให้ผู้สูงอายุ เลือกเสริมด้วยผล… Continue reading หลีกเลี่ยงภาวะขาดสารอาหารให้ผู้สูงอายุ
หลีกเลี่ยงภาวะขาดสารอาหารให้ผู้สูงอายุ

หลีกเลี่ยงภาวะขาดสารอาหารให้ผู้สูงอายุ เลือกเสริมด้วยผล… Continue reading หลีกเลี่ยงภาวะขาดสารอาหารให้ผู้สูงอายุ
สุดยอดอาหารใกล้ตัว! ที่ให้โปรตีนสูง👍 เพราะโปรตีน เป็นสา… Continue reading สุดยอดอาหารใกล้ตัว! ที่ให้โปรตีนสูง👍
ในยุคสมัยนี้การมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง เป็นสิ่งที่จำเป… Continue reading ในยุคสมัยนี้การมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง เป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆ เพราะระบบภูมิคุ้มกัน (Immune System)
ชัวร์หรือเปล่าว่าอายุเป็นพียงแค่ตัวเลข หากเราไม่ได้ดูแล… Continue reading ชัวร์หรือเปล่าว่าอายุเป็นพียงแค่ตัวเลข หากเราไม่ได้ดูแลตัวเอง ก็จะมีปัญหาสุขภาพที่น่ากังวลใจตามมาเมื่อก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ~
รู้ไว้ให้ชัวร์! ‘โคลีน’ สารอาหารที่จำเป็นต่… Continue reading รู้ไว้ให้ชัวร์! ‘โคลีน’ สารอาหารที่จำเป็นต่อระบบสมอง 🧠
ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia)💪 คือ การสูญเสียมวลขอ… Continue reading ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia)💪 คือ การสูญเสียมวลของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
เมื่ออายุ…เข้าเลข 3 ยิ่งต้องดูแลตัวเองในทุกวัน! ถ… Continue reading เมื่ออายุ…เข้าเลข 3 ยิ่งต้องดูแลตัวเองในทุกวัน! ถึงเวลาอัพเกรดสุขภาพให้ดี แค่มี ‘โคลอชัวร์’ ทางเลือกใหม่ของคนที่อยากมีสุขภาพที่ดี~~💪 .
กระดูกพรุน ภัยเงียบที่ป้องกันได้🛡️ . ⭐ ปัญหาโรคกระดูกพร… Continue reading กระดูกพรุน ภัยเงียบที่ป้องกันได้
ปัญหาการหกล้มในผู้สูงอายุ อันตรายมากกว่าวัยอื่นๆ และเป็… Continue reading หกล้มหน้ากลัวยังไง
อัลไซเมอร์ เป็นภาวะสมองเสื่อมโดยมักเป็นในผู้ที่ม… Continue reading สมองเสื่อม….ป้องกันได้